Faalangsttraining

Faalangsttraining bij JAM op locatie

Kinderen met faalangst zijn onzeker, hebben een negatief zelfbeeld of stellen hoge eisen aan zichzelf. Dit hindert ze in sport, spel, plezier en beleving. De faalangsttraining van JAM helpt het zelfvertrouwen te vergroten. Kinderen leren hoe ze zich veilig kunnen voelen in de alledaagse omgeving en hoe ze hun eigen gedachten positief kunnen beïnvloeden.

Voor wie is de training?

Bij JAM helpen we alle kinderen en jongeren van 5 tot 25 jaar met faalangst door middel van onze faalangsttraining. Uit onderzoek is gebleken dat ca. 10% van deze doelgroep regelmatig last heeft van faalangst. Het kind of de jongere die faalangstig is krijgt bijvoorbeeld buikpijn, blokkeert, kan zich slecht concentreren, slaapt slecht of wordt juist erg druk. Soms is de angst zo groot dat het erg belemmerend werkt tijdens het dagelijks leven.

Trainingstraject

Met behulp van rollenspellen en oefeningen leren kinderen tijdens de training onder meer hoe ze moeten omgaan met angst , hoe ze op een positieve manier naar zichzelf kunnen kijken en hoe ze minder faalangstig kunnen zijn op school. De training kan individueel of in een groep gevolgd worden. Het traject bestaat uit zeven lessen, verzorgd door één van onze gedragswetenschappers.